誰にでも申し込むことが出来るお墓ブログ:2017/3/22


みなさまおはようございます!(´・∀・`)ノ

今日は大切な日なんです♪


今日は休みなのでまったりしよう

明日は9時から友達と大阪へ
行く予定。

なんかねー、骨盤体操がどうのって
言ってたけど、後で話を聞くつもり。

たまには運動公園行きたいなーとかも
思うけど、明日はお供になるかな。

9時からとか言ってるから、相当張り切ってる。
天気は晴れ時々雨のち曇りみたいだけどね。

ケアマネージャーの本も見たかったし、たまには出かけるのも
良いかも。

最近全然出かける余裕もなかったから、10`太ったし。

昨日に、体重計に乗って「・・・」。

エビフライ弁当もしばらくおあずけだね、こりゃ。

ちょっと肩コリ体操でもしようと思ってたから、出かけて
動くのも良いと思うけど、足首が痛い!なんて
ならないようにしないと・・・。

仕事で足腰が痛くなることが、最近よくあるんだよね。

多分太ったせいだとは思うんだけど、痩せようと思っても
なかなかきっかけがなくて。

不規則な生活で、身体は成長(笑)

おかげで外見的に「いいひと」に見えるようにはなったけど、
健康診断が気になるところ。

太郎にも健康のことを言われると、ちょっと
痛いところがあるんだけどね。


靴とかも変えてみよっかなーとか思ってたりします。

足腰に負担がかからないとか、今からだのことを考えた
靴もいっぱいあるしね。

気づいた時には遅い・・・なんてことがないように、早めに
やれることからやっていこうかなって思ってます^^

さあご飯食べよ〜っと。
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